خاطرات النا

تغذیه کودک نقش حیاتی در سلامت او دارد. غذای کودک بهتره عاری از مواد نگهدارنده باشه و از سبزیجات و مواد تازه تهیه بشه.غذایی کودک تنها می تونه 8 ساعت در یخچال نگهداری بشه و از خوراندن غذای مانده به کودک خودداری کنید. سعی کنید غذای کودک نرم و کوبیده شده باشه.اگه از ماهیچه معمولی به جای گل ماهیچه برای غذای کودک یک ساله استفاده می شود سعی کنید در جهت خلاف تارهای ماهیچه با قیچی تکه تکه شود طوری که احتیاج به جویدن نداشته باشد. غذای کودک یک ساله باید هر روز با چند قطره روغن زیتون یا مقدار خیلی کمی روغن حیوانی چرب شود .